久しぶりにジムへ！

今日は久しぶりにジムに行ってきました。
ちょっといい感じにお肉がついちゃったんで
夏までにはマイナス５キロ！目指します。

久しぶりのジムなのでやっぱり無理は禁物。
自分に言い聞かしてます。

とってもいい天気なのでプールでちょっとストレッチ。
やぱりプールはいいです。
日ごろ使わない筋肉使うので、プールから上がったときにはぐったり。。。

このぐったり感溜まりません。

明日からは本格的に筋トレ開始です。