2013年06月07日
久しぶりにジムへ！
今日は久しぶりにジムに行ってきました。
ちょっといい感じにお肉がついちゃったんで
夏までにはマイナス５キロ！目指します。
久しぶりのジムなのでやっぱり無理は禁物。
自分に言い聞かしてます。
とってもいい天気なのでプールでちょっとストレッチ。
やぱりプールはいいです。
日ごろ使わない筋肉使うので、プールから上がったときにはぐったり。。。
このぐったり感溜まりません。
明日からは本格的に筋トレ開始です。
ちょっといい感じにお肉がついちゃったんで
夏までにはマイナス５キロ！目指します。
久しぶりのジムなのでやっぱり無理は禁物。
自分に言い聞かしてます。
とってもいい天気なのでプールでちょっとストレッチ。
やぱりプールはいいです。
日ごろ使わない筋肉使うので、プールから上がったときにはぐったり。。。
このぐったり感溜まりません。
明日からは本格的に筋トレ開始です。
Posted by 独眼光 at 13:32│Comments(0)
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