2008年11月14日

自分にあったダイエットの見つけ方

ダイエット商品がちまたではあふれかえっていますね。

最近ではバナナダイエットがかなり人気でしたがもうそろそろ下火になってきた感じがありますが。

朝バナナを食べるとダイエットになりやせる事が出来ますよ。

こんな感じだったかと思いますが、やはりダイエット=簡単 という方程式は成り立ちませんよね。

また、人それぞれ体質も違いますし。

何でもそうですが、結果を早く求めるあまりすぐに断念してしまう方が多いです。

ダイエットもそうですが、根気強く続けた方が笑顔になれる確率が高くなるんでしょうね。



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